نلعب … نحب … نملأ بيوتنا حب

نعاني من الضغوط ..نشعر بالتعب والهم ….. لانملك نفساً لشيء….. اطفالنا عبء كبير….. ينهكونا ويسلبون ماتبقى من طاقاتنا ….. لم نعد نجد طولة البال والصبر والتحمل لكي نربيهم…..
توقفوا….. قليلاً…..فالراحة التي تبحثون عنها….. والطاقة التي تتمنوها….. انها هنا بين ايديكم…..نعم موجودة في وجوه أطفالكم….. فلتتهضوا وانفضوا غبار همومكم وضغوط الحياه بضحكة طفل….. بحضن إبنة ….. وبسمة رضيع…..
دعوا الكتب والواجبات المدرسية جانباً…..
فلتنتظر أعمال المنزل…..
فليغلق الواتس اب والتلفاز…..والعاب الايباد ولنلعب معهم

 (فكره 1)
لعبة يعجبني فيك

تجلس العائلة سويا ويقف احدهم في الوسط ويلف عند كل فرد بالعائلة ويقف عنده ويقول يعجبني فيك كذا وكذا
مثلا يعجبني فيك انك اخي يعجبني فيك انك تلعب معي يعجبني فيك ابتسامتك يعجني فيك حنيتك… يعجبني فيك استيقاظك مبكرا… كل فرد يقول شيئا واحد يعجبه في كل افراد الاسرة
لعبة حلوة وممتعة وترفع من تقدير الذات وتزيد الحب والتماسك الاسري
الشروط ان نصف شيئا ايجابيا.. حقيقي وصادق وبسيط…. لانقارن ولانمدح كثيرا
فلنشع حباً ولنبدأ يوم الاجازة بطاقة ايجابية
(فكرة 2)
لعبة الحضن

أضمهم…. يضموني…. يضموا بعضهم…. نقول بصوت عالي احبكم…. انتم عائلتي…. دفئي وراحتي….
ويقولون نحبك ماما نحبك بابا انتم تاج فوق رؤسنا… ينظرون لبعض احبك اخي … احبك اختي… انظر بلهفة وصدق….. اتبسم…. اقول انا احبكم….فلنشع حبا ونترك طاقة الحب تشحن قلوبنا واجسادنا
اتحدى اذا بقي شحنات غضب…تعب او ضغوط!!!
تحياتي
سناء عيسى

 

CLOSE
CLOSE