ريم

من اكثر الاشياء اللي اكسبتها بالدوره انه صرت اتقبل نفسي ،زعلي ، اولادي زوجي وكل من حولي وهذا شيء كثير مهم

صرت افهم مشاعري انتبهلها اتقبلها واقدر اسيطر عليها وصار عندي المهاره اتخلص من السلبيه منها بوقت اسرع واقل مخاسر

اتعرفت علي شخصيتي اكثر على قيمي و لغتي الحب

صرت اقدر نفسي واعشقها وافتخر بها وبجمالها واعطيها وقتها الخاص

صرت اثق بنفسي

صرت اعرف شو بيبسطني ويفرحني ويخليني بقمه السعاده

ساسية من فرنسا

قبل الدورة كنت لا أحب ان انظر في المرأة وكنت لااحب تماما القراءة ولا أعطي لنفسي وقت للاستراحة لكن الان بكل صدق اري بشرتي جميلة جدا وكلما كان عندي وقت صغير أبدأ بالقراءة ولو صفحتين والاهم من كل هذا أحب ساسية قبل اي شخص ثاني .. علمتني هذه الدورة كيف أعيش حياتي صح فماذا تنتظرين اختي او اخي هذه فرصتك

مها من بريطانيا

كورس غني بالكثير من المهارات والتمارين والاسئلة التي تساعدك، روح التشجيع والتحفيز والايجابية واضحة بين الحاضرات ومن الأستاذة سناء، وجهدها في التحضير وانتقاء المادة ودعم المتدربات واضح ومميز ، مناسب للجميع حيث ستجدي ضالتك حتماً في مادته المنتقاة بعناية وعمق

لبنى من الامارات

مو معقول كيف عدت الايام بسرعة وخلص الكورس مقدار الطاقة الإيجابية يلي عطاني ياها اكبر مما كنت اتخيل

كل اسبوع كنت حس انو بعالج شي فعلا ما كان يخطر ببالي انو الو حل

وتفاجأت بالأسبوع الأخير كيف عم بحكي عن موضوع الانتكاسه وكيف نتجاوزها لانو فعلا كنت حامله هم هالشي! عنجد كورس كامل متكامل ويسلم إيدين الأستاذة سناء والمشرفات

دعاء

هاد الكورس وهي المجموعة كانو بمثابة وقت السعادة بالنسبة الي

بفضل الله ثم بفضلك استاذة سناء الغالية تغيرت كتير شغلات جواتي للاحسن الحمدلله

ولو شو ما حكيت ما بوفيكي حقك استاذة سناء

الله يجزيكِ الخير و يباركلك بوقتك وتعبك وجهدك وعلمك يارب

اميرة

الدورة رائعه فعلا غيرت تفكيري انا شخص قلق كتير و من بحترق من الداخل عكتير اشياء و بسبب قلقي كان عندي امراض من القولون العصبي و فتق بالحجاب الحاجز و صابني اكتئاب زمان الحمد الله عكل حال بس حاليا انا فاهمه حالي كتير و بفهم شو بدي و القلق شبه اختفى و ازا رجع بعرف كتير منيح كيف اتعامل معو اتقبلت الماضي و اهم اشي اني بحب حالي كتييييير و صرت اعرف احكي لاء من دون تأنيب ضمير و صرت اهتم شو بدي و شو بيريحني واعملو انا حاسه حالي صرت جاهزة اني اعيش حياتي صح اكيد رح تقابلني مشاكل بس بإذن الله و بفضل الدكتورة سناء الرائعه رح اتجاوزها و اعرف احلها .. دكتورة سناء انتي حدا رائع و بتمنى كل احساس حلو انا حسيته ينرد الك اضعاف شكرا ♡

علياء

أنا فعلا في غضون أسابيع أشعر إني شخص آخر

توكيدي لذاتي أفكاري معتقداتي طريقة تعاملي مع نفسي ومع منهم حولي كله اختلف وتغير للأفضل والحمدلله

وهذا كله بفضلك أستاذه سناء وطريقة تنسيق وتنظيم الدوره ودعم المشرفات المتواصل لنا كان بمثابة الوقود الذي يدفعنا للإنطلاق

كانت هذه الدوره وهذه المجموعه أكبر نعمه بالنسبه لي في زمن الكورورنا

حسنة

ممتنة اول شيء لله عز وجل على  توفيقي في المشاركة في هذا الكورس الفريد من نوعه .. لا يسعني إلا أن اشكر الاستاذة سناء من كل قلبي لانني ولاول مرة  المس وأحس معنى التقبل والحب 

بالنسبة لي حياتك عيشها صح خلتني أولا اكتشف الانا والمشاعر الداخلية  واطلعها و اتعرف عليها صح و على مميزاتها  وكيف استطيع التعامل معها من جهة و من جهة أخرى  اشوف حياتي و محيطي بمنظار اخر ومن مختلف الزوايا  لانه اصبح بيدي مفاتيح عدة لفتح الابواب المغلقة 

هدى

احمد الله عز وجل  أنني  اشتركت  بكورس  حياتك عيشها صح  فعلا  اشكرك  دكتوره  سناء  من كل  قلبي  علي المهارات  والتدريبات  التي  غيرت مفهومي  عن  حياتي  ومشاكلي  وجعلتني  أكثر  وعيا وتقبلا  لذاتي وقدراتي  ومعامله  وفهم  زوجي واولادي  وكيفيه  التعامل مع  انماطهم  المختلفة 

اخلاص

خلال الدوره كتيييير غيرت فكرتي عن نفسي

صار مع كم موقف اخر الدوره استغربت من حالي اني جوابت وأبديت رائي بدون ما اضل افكر اني ليش هيك جوابت و يا ريت  ما حكيت

ما حسيت بشعور الندم ابدا

دعاء

هذا الكورس كنز وما لقيت قبل هلأ متل هالمعلومات والمهارات

الكورس  علمني كتير مهارات بالحياة  خلاني أعرف أسباب السلبية اللي أنا فيها وطرق لأعرف أتخلص منها وغير تفكيري ومعتقداتي عن نفسي الكورس علمنا مهارات لرفع تقدير وتوكيد الذات هي المهارات نحن مفتقدينها ما حدا علمنا ياها لا من الأهل ولا بالمدارس وعنجد الواحد بيتمنى لو تعلمها بحياتو من قبل كان وفر على حالو كتير تعب

اسيا

انا صراحة دخلت الدورة من شان اشي واطلعت باشياء تانية نورت حياتي خلتني أتعرف اكثر على حالي ،افكاري، مشاعري. خلتني انتبه على أشياء ما كنت انتبهلها ،علمتني كيف أتقرب من زوجي وافهم علاقتي معو